EXPRESS YOURSELF
Pour maîtriser l’expression orale dès l’adolescence
S'exprimer avec assurance en toutes situations
La prise de parole en public, qu’il s’agisse de défendre ses idées, de se mettre en avant lors d’un oral ou de prendre la parole en classe, est une compétence clé.
Le module “Express Yourself” de l'Académie KAIZN, à Paris (91/94), offre aux jeunes les outils nécessaires pour s’exprimer avec clarté et assurance.
Ce module, intégré dans nos samedis matins et stages vacances scolaires, est conçu pour les collégiens et lycéens, leur permettant de développer leurs compétences en expression orale à travers des exercices pour mieux s’exprimer, des techniques spécifiques et un accompagnement personnalisé.
Les objectifs du module Express Yourself
● Prendre confiance en soi : apprendre à gérer son stress et à transformer le trac en énergie positive pour bien prendre la parole en public.
● Structurer son discours : organiser ses idées pour s’exprimer de manière claire et concise lors d’un oral ou d’une présentation.
● Maîtriser le langage corporel : utiliser la posture, les gestes et les expressions pour renforcer son message et captiver l’auditoire.
● Développer son éloquence : apprendre à parler avec assurance et défendre ses idées avec conviction.
Le programme de Express Yourself
Durant ce module, les adolescents explorent comment améliorer leur expression orale et prise de parole en public :
● Gestion du stress : techniques de respiration et de relaxation pour garder son calme face à un public, vaincre la peur de parler en public.
● Structuration du discours : apprendre à construire une introduction percutante, un développement clair et une conclusion impactante.
● Langage non verbal : perfectionner la posture, le contact visuel et les gestes pour appuyer son discours et maîtriser sa gestuelle en communication.
● Jeux de rôle et mises en situation : simulations de discours, entretiens et débats pour s’entraîner.
● Maîtrise de la voix : poser sa voix, gérer les silences et utiliser l’intonation pour captiver et renforcer l’impact de ses propos.
Les + de ce module Express Yourself
● Encadrement par des professionnels en communication et expression orale.
● Exercices pratiques et feedback personnalisé à chaque séance.
● Environnement motivant, propice à la progression de chacun.
● Compétences transférables pour les oraux, les entretiens et les échanges du quotidien.
Pourquoi c’est utile de la 4ᵉ à la terminale ?
Chaque étape du parcours scolaire amène son lot de défis en matière de prise de parole :
● En 4ᵉ et 3ᵉ : préparation à l’oral du brevet, exercices d’argumentation en cours de français et de débats en histoire-géographie.
● En Seconde : développement des compétences pour les exposés et travaux de groupe.
● En Première et Terminale : entraînement intensif pour le grand oral du Bac et les entretiens d’orientation.
Notre intervenant en parle
"S’exprimer avec clarté et assurance, ça s’apprend ! Lorsqu’un élève découvre qu’il peut capter l’attention d’un auditoire, défendre ses idées et gérer son stress, il gagne non seulement en confiance mais aussi en autonomie. Chez Kaizn, nous accompagnons les jeunes à chaque étape pour qu’ils développent ces compétences à leur rythme."
Jean-Albert MAZAUD, intervenant du module Express Yourself à l’académie Kaizn.
Découvrez nos autres modules
Découvrez nos autres modules conçus pour accompagner les jeunes dans leur épanouissement personnel et scolaire.
Que ce soit pour améliorer son organisation, comprendre la nutrition, ou apprendre à gérer ses émotions, chaque module est une occasion d’apprendre, de grandir et de se dépasser :
● Zen Power : apprendre à gérer ses émotions et booster sa concentration.
● Smart Nutrition : découvrir l’impact de l’alimentation sur la concentration et les capacités d’apprentissage.
● Fit & Fun : combiner activité physique et bien-être mental pour un équilibre au quotidien.
● Super Apprentissage : maîtriser des techniques pour améliorer sa mémorisation et organiser ses révisions.
● Self-Defense : développer sa confiance en soi en apprenant des techniques de self défense dans un environnement sécurisé.
Samedis matins & Stages à Paris – Sud-ouest Parisien (91/94)
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FAQ : vos questions sur le module Express Yourself
Mon enfant est timide à l’oral, ce module peut-il l’aider ?
Absolument ! Le module Express Yourself est conçu pour aider les adolescents à gagner en assurance en s’exprimant à l’oral. Grâce à des exercices pratiques et ludiques, ils apprennent à gérer leur stress et à prendre la parole avec plus de confiance.
Ce module est-il adapté aux ados qui ont déjà de l’aisance à l’oral ?
Oui, même les jeunes qui sont à l’aise à l’oral y trouveront des clés pour perfectionner leur expression. Ils travailleront des techniques pour structurer leurs discours, capter l’attention et affiner leur communication.
En quoi ce module peut-il l’aider à l’école ?
Prendre la parole avec clarté et assurance est un atout pour les exposés, les oraux d’examen et les travaux de groupe. Ce module leur donne des outils concrets pour structurer leurs idées et s’exprimer avec aisance.